A correria do dia a dia impede, muitas vezes, que você tire um tempo do seu dia para si. Porém, isso não é motivo para se colocar em segundo plano e deixar de se cuidar. No post de hoje, vamos te ensinar alguns truques para fazer da sua casa um verdadeiro SPA! Confira nossas dicas e aproveite!

Corpo

Você pode começar fazendo uma esfoliação corporal. Para isso, providencie sal grosso e bastante óleo vegetal. Misture os dois e aplique em movimentos circulares. Enxague apenas com água, sem sabonete. Ao se enxugar, dê leves batidinhas com a toalha. Em seguida, aplique um hidratante para potencializar o efeito de maciez na pele. Outra dica legal para o momento de passar o hidrante: utilize-o depois do banho, com o corpo ainda úmido, e deslize as mãos de cima para baixo. Esse movimento ativa a circulação. Se você é adepta dos cremes para reduzir celulites e gordura localizada, prefira aplicar o produto à noite, assim ele terá mais tempo para ser absorvido.

Cabelo

Inicie lavando-os normalmente. Passe o condicionador ou a máscara de tratamento, envolva as madeixas em uma touca plástica e permaneça com ela até o fim do banho.  Para continuar o tratamento, aqueça uma colher de óleo de argan no micro-ondas e aplique nos fios. Deixe agir por uma hora e lave normalmente. Você também pode colocar o óleo diretamente nas duas mãos e passar nos fios. Sempre evite a raiz! Dica: quando for usar chapinhas ou fazer escova com os cabelos lavados e úmidos, espere os fios secarem pelo menos 70% antes de fazer qualquer procedimento.

Rosto

Esfoliar o rosto, assim como o corpo, também é o primeiro passo. Feito isso, molhe chumaços de algodão em chá verde e deixe agir por 15 minutos. Ele ajuda a pele a se recuperar das agressões diárias, como sol, poluição, má alimentação etc. As tão temidas olheiras podem ser amenizadas colocando compressas geladas de chá de camomila logo pela manhã. Lembre-se de fazer o chá bem concentrado! Depois disso, aplique um creme de contorno para os olhos com movimentos de dentro para fora. Experimente também fazer esse procedimento com um pingo de óleo misturado em água. Pressione e solte por toda a área, como se estivesse arrastando uma bolinha (as toxinas) e se liberte. Isso ameniza bastante o inchaço e a aparência de cansaço.

Mãos e Pés

Seus pés merecem um mimo! Esfolie a área com cremes à base de manteiga de karité, massageando e pressionando alguns pontos que são mais exigidos durante o dia. Ponha-os em água morna com sais de banho e relaxe por quinze minutos. Finalize com um hidratante específico e uma massagem revigorante!

Hidratação é o segredo! Luvas de silicone e cremes à base de ureia são recomendadas. Passe um produto denso e vista luvas (aquelas de pintar cabelo). Depois de 20 ou 30 minutos, retire as luvas e esfregue as mãos uma na outra. Fique pelo menos duas horas sem lavar as mãos!

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Informações de Mulher UOL.